Đạp xe bị đau đùi và vấn đề tích tụ axit lactic Axit lactic là một chất điều chỉnh chuyển động của cơ thể con người, khi vận động mạnh, chất béo bị phân hủy thành lượng calo và axit lactic (do đó người béo thường dễ bị sản xuất axit lactic hơn). Acid lactic kích thích thần kinh, tạo ra cảm giác đau và mệt mỏi. Các chấn thương khi sử dụng xe đạp ĐỌC TIẾP…
Một thiết bị rất quan trọng để đi xe vào ban đêm – sự lựa chọn đèn xe đạp là rất quan trọng. Đèn xe đạp địa hình cũng được phát hiện và phát triển thành một dụng cụ xe đạp chuyên nghiệp trong những năm gần đây khi chiếc xe đạp địa hình trở thành một công cụ nhàn nhã. Đối với ánh sáng đi xe đạp, sử dụng đèn pin sáng và đèn pha chuyên nghiệp để so sánh độ sáng không chỉ là không biết,mà cũng không biết sợ (thờ ơ với sự an toàn của bản thân và người khác). Cách chọn đèn cho xe đạp địa hình ĐỌC TIẾP…
Ngày nay, ngày càng có nhiều người lựa chọn đi xe đạp, cho dù là đi chơi hay đi làm, đạp xe là một loại hình du hành vừa có thể rèn luyện thân thể thể dục vừa nhanh. Tuy nhiên, thỉnh thoảng các lỗi hay gặp trên xe đạp địa hình khiến mọi người không biết làm thế nào. Bạn sẽ được giới thiệu Cách giải quyết các vấn đề thường gặp trên xe đạp địa hình ĐỌC TIẾP…