Đạp xe đạp địa hình bị đau đùi và vấn đề tích tụ axit lactic Axit lactic là một chất điều chỉnh chuyển động của cơ thể con người, khi vận động mạnh, chất béo bị phân hủy thành lượng calo và axit lactic (do đó người béo thường dễ bị sản xuất axit lactic hơn). Acid lactic kích thích thần kinh, tạo ra cảm giác đau và mệt mỏi. Các chấn thương khi sử dụng xe đạp ĐỌC TIẾP…
