01
Những người bạn mới bắt đầu tiếp xúc với hoạt động đạp xe cần làm rõ rất nhiều vấn đề, mới có thể hòa nhập vào môi trường những người đạp xe dễ dàng hơn. Đạp xe có thể là hoạt động cá nhân của một người, đạp xe cũng có thể có rất nhiều người cùng nhau thực hiện. Nếu bạn là người mới , vậy thì nên hiểu rõ các vấn đề sau đây, sẽ giúp bạn nhanh chóng hòa nhập vào thế giới những người đạp xe. ĐỌC TIẾP…

(0)

Hiện nay, đi xe đạp đã trở thành một môn vận động thời thượng, và nhiều tay đua sẽ sử dụng đạp xe khi đi du lịch, vừa có thể tập luyện vừa thưởng thức phong cảnh bên đường.

Những lợi ích của vận động đạp xe là không giới hạn, tốc độ không giới hạn. Đạp một chiếc xe đạp không chỉ giảm cân mà còn làm cải thiện vóc dáng. Đạp xe đạp là môn vận động đòi hỏi nhiều oxy, do đó nó có thể tăng cường chức năng của tim. Đồng thời cũng có thể ngăn ngừa huyết áp cao và đôi khi hiệu quả hơn thuốc. ĐỌC TIẾP…

(0)

Thủng lốp, nổ lốp có thể nói là tình huống khó xử thường gặp nhất trong quá trình đạp xe, vừa mới rất vui vẻ hào hứng, đã lập tức phải lấy dụng cụ ra để sửa chữa rất vất vả. Rắc rối là vừa phải mang theo dụng cụ và cũng rất có thể phải dắt bộ nữa…. ĐỌC TIẾP…

(0)