Thành công trong giải đấu khó khăn không chỉ là về công tác tập luyện khắc khổ trong thời gian dài  mà  phần lớn ở những mức độ khác nhau còn phụ thuộc vào những gì bạn đã học như phát huy thể lực của bạn trong cuộc đua. Dưới đây là một số hướng dẫn chuẩn bị cho một cuộc đua xe đạp hoặc một chuyến đi đường dài ĐỌC TIẾP…

(0)

Quần áo đi xe đạp là một thiết bị quan trọng để đạp xe, nhưng bạn có hiểu về quần áo đi xe không? Bạn có phải à lần đầu tiên mặc một thương hiệu quần áo đi xe đạp chuyên nghiệp không? Bạn có cảm thấy nó có một chút bó sát hơn quần áo mặc hàng ngày hoặc đồ thể thao bình thường không? Tại sao bạn cảm thấy như vậy? Có phải là do lựa chọn kích thước nhỏ không? Với những câu hỏi này, chúng ta hãy hiểu sự khác biệt giữa quần áo đi xe đạp và những loại quần áo khác: ĐỌC TIẾP…

(0)

Đối với nhân viên văn phòng trong thành phố, sáng 9h tối 5h dường như là một lối sống quen thuộc cả cuộc đời. Nhưng ai mà không muốn cuộc sống của mình phong phú? Do đó, ngày càng có nhiều người chọn đi xe đạp ngoài trời để tập thể dục và cảm thấy thoải mái. Một lần, đi theo trái tim để một chuyến đi tuyệt vời nào. ĐỌC TIẾP…

(0)