Đối với một cái nhìn sâu sắc về lý do tại sao nó là khó khăn như vậy cho tôi để ngừng lời xin lỗi khi đi xe đạp, tôi hỏi Rheannon Arvidson của đội No Apologies về kinh nghiệm đi xe đạp của mình – và làm thế nào nhóm đã bắt đầu. Arvidson đã cưỡi  một chiếc xe đạp địa hình nhập khẩu trong hơn một thập kỷ và nói rằng khuynh hướng xin lỗi quá mức của cô là một tác dụng phụ của cuộc chiến với chủ nghĩa cầu toàn của những người đi xe đạp nói chung. Tôi đã ngừng xin lỗi khi đi xe đạp, và đây là những gì đã xảy ra (phần 2)

ĐỌC TIẾP…

(0)

Hãy giúp dạ dày ổn định trước chuyến đạp xe đạp thể thao nhập khẩu tuyệt vời với những loại thực phẩm dưới đây. Các vấn đề về đường tiêu hóa là điều quan trọng nhất đối với người tập thể thao nói chung và người đi xe đạp nói riêng. Nhưng nó không chỉ là cơn đau bụng giữa chừng hoặc ‘tào tháo đuổi” mà có thể gây bệnh. Buồn nôn có thể gây khó khăn khi đạp xe. Bạn có thể tham khảo những thực phẩm giúp ngăn ngừa cảm giác buồn nôn do đạp xe quá mức dưới đây: Những thực phẩm giúp ngăn ngừa cảm giác buồn nôn do đạp xe quá mức

ĐỌC TIẾP…

(0)