Đi xe đạp là một cách hiệu quả để tăng cường sức khỏe tim mạch, nhưng điều đó không có nghĩa là bạn sẽ hoàn toàn miễn nhiễm với bệnh tim. Tại sao tập thể thao và đi xe đạp nhiều vẫn có nguy cơ mắc bệnh tim? Tại sao lại có sự trớ trêu như vậy nếu như bạn luôn tập thể thao đều đặn, đo lượng máu nhiễm mỡ ở mức tốt và các bài báo trên mạng cũng luôn khẳng định là như vậy?

ĐỌC TIẾP…

(0)

 Tự sửa lốp xe đạp liền ruột không phải là một cơn ác mộng – dưới đây là cách nhanh chóng để có tiếp tục hành trình mà không mất nhiều thời gian.

Bánh xe, vành khâu hoặc lốp xe được sử dụng cho cho xe chạy đường bộ, đường ray, xích lô với cấu tạo một ống bên trong được bao bọc trong một vỏ bọc, sau đó được dán vào vành bánh xe bằng một lớp chất keo dính tiếp xúc đặc biệt. Chất kết dính này là rất quan trọng vì nếu một khi ống lốp bị rời ra khỏi vành,chắc chắn gần như xảy ra một vụ tai nạn. Dưới đây là bốn bước hướng dẫn của chúng tôi về cách thay thế và sửa chữa vỏ lốp xe đạp liền ruột:

ĐỌC TIẾP…

(0)

Tác giả bán chạy nhất ,Caroline Paul, giải thích học cách thay lốp xe đạp có thể truyền cảm hứng cho các cô gái sống một cuộc sống phiêu lưu.

Caroline Paul, 52 tuổi, là tác giả của cuốn sách “Những cô gái can đảm”. Đây là cuốn cẩm nang giúp các cô gái giải quyết rắc rối trong cuộc phiêu lưu của mình bằng khả năng của bản thân – và tất cả những điều đó có thể bắt đầu từ việc học cách thay lốp xe đạp. Tại sao mọi cô gái nên học cách thay lốp xe đạp

ĐỌC TIẾP…

(0)