Cơn đau khi đi xe đạp – khi stress cũng có thể khiến bạn bị chấn thương

Nguyên nhân của những cơn đau khi đi xe đạp có thể không đơn giản như những gì chúng ta thường nghĩ.

Đôi khi, nguyên nhân gây ra cơn đau rất rõ ràng. Có thể phần hông của bạn bị va chạm và giờ bạn thấy đau hông. Hay bạn chưa bao giờ đạp xe quá 45 dặm nhưng bạn đã đạp xe đến tận 100 dặm và giờ đầu gối, lưng, cổ và toàn bộ cơ thể cảm thấy đau.

ĐỌC TIẾP…

(0)

Hôm nay bạn có nên đi xe đạp?

Có rất nhiều lí do để bạn lựa chọn việc không đi xe đạp hôm nay. Ví dụ như bạn đang mệt, đang lười, đang chán, xe đạp đang trục trặc gì đó, trời đang mưa, hoặc bạn cảm thấy không thích mà thôi.

Nhưng nếu lí do thật sự nằm ngoài tất cả những lí do trên, thì bạn sẽ tự hỏi hôm nay mình có nên đi xe đạp?

ĐỌC TIẾP…

(0)