Hãy giúp dạ dày ổn định trước chuyến đạp xe tiếp theo với những loại thực phẩm dưới đây. Các vấn đề về đường tiêu hóa là điều quan trọng nhất đối với người tập thể thao nói chung và người đi xe đạp nói riêng. Nhưng nó không chỉ là cơn đau bụng giữa chừng hoặc ‘tào tháo đuổi” mà có thể gây bệnh. Buồn nôn có thể gây khó khăn khi đạp xe.

ĐỌC TIẾP…

(0)