Làm thế nào để đạp xe trong thành phố “ như cá gặp nước” ? Một thành phố đông đúc, bận rôn không phải là một địa điểm lí tưởng để đạp xe, nhưng chúng ta sống trong thành phố, chúng ta không thề ngày ngày đều chạy ra ngoại thành để đạp xe được, không tránh được việc đạp xe luồn lách trong thành phố. Nắm được kĩ năng đạp xe trong thành phố, bạn sẽ có thể đạp xe cách thoải mái. ĐỌC TIẾP…

(0)

Bị thương khi đi xe đạp là điều rất khó tránh,chỉ cần cẩn thận, tuân thủ các quy tắc, có nhiều người đang đi xe đạp cũ trong nhiều năm nhưng cũng chưa gặp tai nạn nào. Nhưng những tay đua bị chấn thương trong lúc đi xe đạp thể thao thì cũng chiếm 1 con số không nhỏ,hầu hết những tay lái bị thương để lựa chọn cách ở nhà dưỡng thương, nhưng vẫn cứ những người ngứa chân, bị thương cũng muốn đi đạp xe đạp. ĐỌC TIẾP…

(0)

Hiện nay rất nhiều người thích việc Đạp xe để giảm cân, các bạn có biết làm thế nào không? Dưới đây tôi sẽ giải thích một chút Đạp xe để giảm cân !

Có một vòng eo thon gọn là một việc vô cùng tốt. Mặc dù có chỉ số chất lượng cơ thể tương đối cao hoặc nhiều mỡ đều đem đến nguy hiểm cho sức khỏ con người, điều này gây nhiều tranh cãi của những nhà nghiên cứu, nhưng mỗi người đều có xu thế cho rằng phần eo( bụng) có nhiều mỡ gây ra những bất lợi cho sức khỏe. ĐỌC TIẾP…

(0)