Đi xe đạp là một cách hiệu quả để tăng cường sức khỏe tim mạch, nhưng điều đó không có nghĩa là bạn sẽ hoàn toàn miễn nhiễm với bệnh tim. Tại sao lại có sự trớ trêu như vậy nếu như bạn luôn tập thể thao đều đặn, đo lượng máu nhiễm mỡ ở mức tốt và các bài báo trên mạng cũng luôn khẳng định là như vậy?

ĐỌC TIẾP…

(0)

2 sai lầm khi mua xe đạp lắp ráp mà bạn cần tránh

Làm thế nào để mua được chiếc xe đạp lắp ráp ưng ý, có phải chỉ cần đọc hướng dẫn, xem ảnh thấy ưng là xong? Đối với những chiếc xe đạp nhập nguyên chiếc thông thường thì là như vậy.

Nhưng đối với những khách hàng đòi hỏi và yêu cầu cao hơn về chiếc xe đạp lắp ráp (ví dụ: cần một chiếc xe đạp đường trường bánh tốt, màu sắc đẹp, hệ thống chuyền động hiện đại…), họ lại cần tự tìm hiểu để biết chính xác mình cần gì. Mặc dù vậy, vẫn có 2 sai lầm phổ biến mà rất nhiều người mắc phải, bạn hãy tham khảo bài viết sau để tránh nhé!

ĐỌC TIẾP…

(0)

Cải thiện cảm xúc khó chịu? Hãy chọn đi xe đạp

Những cảm xúc tiêu cực không những làm giảm hiệu suất công việc mà còn điều khiển bạn khiến bạn thường xuyên có những cảm xúc không tích cực. Mục tiêu của bạn chính là học để biết cách xác định tâm trạng nào sẽ giúp bạn đạt hiệu suất tốt nhất và biết cách để tạo ra những tâm trạng đó khi bạn cầm lái chiếc xe đạp.

Hãy để NGHĨA HẢI giúp bạn cải thiện cảm xúc tiêu cực nhé. Bạn nên nhớ rằng bạn có khả năng kiểm soát cảm xúc nhiều hơn bạn nghĩ đấy.

ĐỌC TIẾP…

(0)