Làm sao để tăng hiệu suất đạp xe? Sự tức giận hay vui vẻ, lạc quan?

Tâm trạng của bạn là một thước đo quan trọng khi bạn luyện tập tăng hiệu suất đạp xe. Điều khiển tâm trạng của bản thân có thể giúp bạn khai thác được năng lượng từ chính cảm xúc của chính mình, tránh sự quá tải và có thể cải thiện được hiệu suất mọi việc mà bạn làm

Theo dõi tâm trạng của bạn có thể giúp bạn khai thác năng lượng cảm xúc, tránh sự quá tải và cải thiện hiệu suất đạp xe.

ĐỌC TIẾP…

(0)

5 lời khuyên sai lầm dành cho người đi xe đạp (Phần 2)

Tiếp nối phần 1 là những lời khuyên mà chúng ta vẫn dễ dàng lầm tưởng về độ chính xác của chúng dành cho những tay đua xe đạp. Trong phần 2 này, chúng tôi đề cập đến 3 lời khuyên sai lầm khác mà bạn cần nhận biết để hành động một cách thông minh.

Bạn sẽ khá phân vân nếu tự dưng có người nói với bạn rằng bạn có thể bị tống vào tù nếu đi xe đạp hàng hai, hay nếu như bạn đang lăm le tham gia đua xe đạp nhưng không đủ kinh phí “độ” xe thì sao? Hãy tỉnh táo!
ĐỌC TIẾP…

(0)