Chad Timmerman, huấn luyện viên trưởng và đồng sáng lập của TrainerRoad, một hệ thống đào tạo trực tuyến nói: “Giảm trọng lượng cơ thể lúc nào cũng có thể tạo ra sự khác biệt trong thành tích, đặc biệt trong các sự kiện chống lại trọng lực. Do đó, nếu bạn muốn nâng cao thành tích đạp xe, bạn có thể cân nhắc đến việc giảm cân (giảm mỡ).

ĐỌC TIẾP…

(0)