Bạn không phải là một người có thể dậy sớm buổi sáng. Nhiều người cũng không thể nào dậy trước 7 giờ sáng cả. Nhưng chắc chắn có những lý do thuyết phục để thay đổi. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng dành thời gian cho bản thân mình vào sáng sớm dẫn đến một cảm giác thoải mái hơn trong suốt phần còn lại của ngày. Và các thí nghiệm cá nhân trong quản lý thời gian đã khẳng định rằng sẽ dễ dàng hơn nhiều khi bạn tìm thời gian cho một chuyến đạp xe buổi sáng hơn là cố gắng ngủ nướng đến buổi trưa hoặc chiều.

ĐỌC TIẾP…

(0)

Đạp xe với người yêu sẽ rất khác so với bình thường, bởi mục tiêu của chuyến đi không phải để tập luyện hay đua tranh. Nếu bạn là người đạp xe nhanh hơn so với người yêu, thật khó để nhớ những gì bạn cảm thấy như khi đạp xe một mình – và bạn đã bỏ ra bao nhiêu sức mạnh cảm xúc để theo kịp với những tay đua nhanh hơn, mạnh mẽ hơn như khi tập luyện theo nhóm.

Đó là những gì người yêu của bạn đang trải nghiệm, và đó là lý do tại sao sự tức giận hoặc thất vọng nhanh dễ bung ra ngoài khi những cảm giác đó không được bạn đếm xỉa tới.

ĐỌC TIẾP…

(0)