Điều này có cám dỗ được bạn không?

Đi xe đạp là một cách tốt để luyện tập thể dục nhịp điệu của bạn. Nếu bạn luyện tập đúng cách, nó rất tốt. Nhưng loại phương pháp đi xe đạp nào bạn chọn tùy thuộc vào sở thích và mục tiêu đào tạo của bạn. ĐỌC TIẾP…

(0)

Tốc độ và tư thế của các vận tuyển thủ chuyên nghiệp trong cuộc thi thể thao ba môn phối hợp luôn là niềm mơ ước của những người đạp xe nghiệp dư, vì vậy mọi người khi luyện tập và điều chỉnh xe (bike fitting)đều bắt trước giống với những người pro kia. Rất nhiều người hỏi: như vậy có thể không? Đáp án là đương nhiên có thể! Nhưng điều kiện trước tiên là bạn phải có một thân thể giống với những người pro….Nếu không…. ĐỌC TIẾP…

(0)