Điều này có cám dỗ được bạn không?
Đi xe đạp là một cách tốt để luyện tập thể dục nhịp điệu của bạn. Nếu bạn luyện tập đúng cách, nó rất tốt. Nhưng loại phương pháp đi xe đạp nào bạn chọn tùy thuộc vào sở thích và mục tiêu đào tạo của bạn. ĐỌC TIẾP…
Những vấn đề phát sinh từ lốp xe đạp
Xe đạp hiện nay không chỉ hot trong nước, với sự tiện lợi của nó đem lại thì hiện nay nó đã trở thành xu thế trên toàn thế giới , các nước như Mỹ, và các quốc gia khác đều sử dụng rất nhiều. Một chiếc xe đạp địa hình tốt hay không tốt thì còn phụ thuộc vào chiếc lố xe tốt hay không, nếu không thì không thể đạp xe nhanh được, còn dẫn đến nguy hiểm, mất an toàn, lợi bất cập hại. ĐỌC TIẾP…
Có nên học tư thế đạp xe của các vận động viên không
Tốc độ và tư thế của các vận tuyển thủ chuyên nghiệp trong cuộc thi thể thao ba môn phối hợp luôn là niềm mơ ước của những người đạp xe nghiệp dư, vì vậy mọi người khi luyện tập và điều chỉnh xe （bike fitting）đều bắt trước giống với những người pro kia. Rất nhiều người hỏi: như vậy có thể không? Đáp án là đương nhiên có thể! Nhưng điều kiện trước tiên là bạn phải có một thân thể giống với những người pro….Nếu không…. ĐỌC TIẾP…