Cho dù bạn đang chuẩn bị để đi xe đạp 1 mình hay đi cùng nhóm, dưới đây là những gì cần chuẩn bị cho... Continue reading
Hotline: 0967287777
Return to previous page
Tag: meo luyen tap the thao
Năm ngoái, chúng tôi đã bắt đầu một thử thách được gọi là #GetSomeoneRiding khuyến khích người đi xe đạp thể thao đưa bạn bè của họ... Continue reading
Đạp xe khi đói hay thường xuyên tập luyện khi dạ dày trống rỗng có thể dẫn đến nhiều hậu quả lớn. Dưới đây là... Continue reading
Mùa xuân là một mùa giải thú vị dành cho người đi xe đạp. Đó là thời điểm thời tiết ấm áp hơn, cơ thể... Continue reading
Chọn chế độ ăn uống khi đạp xe đạp thể thao ít tinh bột (không hoặc ít carbohydrate) không phải là con đường để giảm... Continue reading
Bạn sẽ muốn xem xét lại nguồn dinh dưỡng quan trọng này, đã đến lúc cần nhìn nhận tinh bột (carbohydrate) là một phần không... Continue reading
Các chỉ số tập luyện giúp nói lên khá nhiều điều về quá trình đạp xe của bạn. Hầu hết đều là những kết quả... Continue reading
Bạn sẽ thường chủ quan nếu như không có một ngày gặp chấn thương khiến bạn phải dừng đi xe đạp địa hình nhập khẩu... Continue reading
Có những công thức để đi xe đạp hiệu quả dù bạn đang tập luyện để có vóc dáng chuẩn gym, để khỏe mạnh hay... Continue reading
Showing 1–9 of 12 posts
Bài viết mới nhất
