Để giữ ấm bàn tay bạn khi đi xe đạp, chọn găng tay dày kín hay găng tay hở ngón? Câu trả lời phụ thuộc vào lộ trình của bạn. Nếu bạn chỉ cần một chút thư giãn, thoải mái đi thẳng trên một con đường dành riêng cho xe đạp, thì những đôi găng tay hở ngón sẽ giúp bàn tay bạn giữ ấm hơn những đôi găng tay kín khi đạp xe mùa đông. 5 cách để giữ ấm bàn tay bạn khi đi xe đạp (phần 2)
THAM KHẢO THÊM
- 7 dụng cụ lọc nước tiện lợi cho chuyến phượt đạp xe sắp tới của bạn! (phần 2)
- 3 dấu hiệu kế hoạch giảm cân của bạn đang đi đúng hướng dù cân nặng không thay đổi
- Bảo dưỡng pê đan – những điều bạn cần biết
- 5 cách để giữ ấm bàn tay bạn khi đi xe đạp (phần 1)
Lựa chọn găng tay tùy vào chuyến đạp xe
Nhưng những cuộc đạp xe đạp thể thao quan trọng đòi hỏi nhiều chuyển động tay và phanh, găng tay kín sẽ cho bạn sự khéo léo mà bạn cần. Nhưng hãy nhớ rằng: Khi bàn tay bạn bắt đầu lạnh, sự khéo léo của bạn sẽ giảm xuống. Một chiếc bao tay tôm hùm (loại mà có hai túi cho mỗi hai ngón tay) sẽ cho bạn sự ấm áp cùng với sự kiểm soát nhiều hơn.
Lựa chọn găng tay đạp xe
Hãy suy nghĩ về sự nỗ lực mà bạn sẽ phải bỏ ra cho chuyến đi. Fryda chỉ ra rằng không phải tất cả các chuyến đi đều giống như nhau. Một chiếc găng tay hở ngón có thể là lựa chọn tuyệt vời nhất cho chuyến đi nhẹ nhàng trên một con đường nhỏ, nhưng nếu bạn đang có những khoảng thời gian cố gắng luyện tập, những đôi găng tay kín có thể là cần thiết. Một người đi xe đạp thể thao nhập khẩu sẽ cần một đôi găng tay thông thoáng để không bị ẩm mồ hôi, điều sẽ khiến tay bạn bị lạnh, nhưng cũng phải đủ ấm và chắn gió lạnh khi đạp xe đạp trẻ em gần vịnh,” Fryda nói. Nếu bạn đang có kế hoạch làm những việc khó khăn sau này, cách tốt nhất để tránh cho bàn tay bị quá nóng là bắt đầu với một đôi mà bạn cảm thấy lạnh ngay từ đầu.
Cử động bàn tay thường xuyên để lưu thông máu
Hãy lắc tay đi. Fryda lưu ý rằng, tay của chúng ta ở trong trạng thái tĩnh khi đi xe đạp địa hình , có nghĩa là sẽ có rất ít máu chảy qua tay để giữ ấm bàn tay. Trước khi bàn tay của bạn bị tê hay lạnh, hãy thường xuyên bỏ tay ra khỏi ghi đông – mỗi lần một tay – lắc tay để thúc đẩy lưu thông máu tốt hơn.
Giữ ấm cho tay khi đạp xe
Hãy giữ ấm cho cơ thể của bạn. Những đôi găng tay sẽ không giúp được gì nhiều nếu bạn không mặc đúng loại áo khoác cho chuyến đi của bạn. Nếu cơ thể và cánh tay bạn lạnh, bàn tay bạn chắc chắn cũng lạnh theo, bất kể là bạn đang đeo loại găng tay nào. Nếu nhiệt độ thực sự xuống thấp, hãy đảm bảo cả hai cánh tay và thân mình bạn vẫn ấm; như vậy bạn phải thay chiếc áo gió của bạn bằng một chiếc áo khoác mùa đông chuyên dụng. Theo Fryda, chiếc áo này có thể dẫn đến việc co thắt mạch máu trên đường xuống cánh tay bạn – khi cánh tay bạn bị tiếp xúc với nhiều yếu tố – làm giảm lượng máu đi xuống bàn tay. Hãy đánh giá bộ đồ của bạn khi thấy bàn tay và những phần khác của cơ thể bị lạnh.
Hãy xem xét cả những yếu tố khác. Những ngón tay của bạn có đang bị tê không, không phải chỉ bị lạnh? Điều này có thể là do thiết kế của ghi đông kém hoặc do một loạt các bộ phận khác của xe đạp. Nếu bạn thấy bàn tay đang mất đi cảm giác thậm chí khi thời tiết không quá khắc nghiệt, hãy kiểm tra những cách này để giữ cho đôi tay bạn không đau khi đi xe.
Xe đạp Nghĩa Hải là nhà phân phối độc quyền các dòng xe đạp Nhật Bản với thương hiệu Maruishi nổi tiếng, có bề dày hoạt động hơn 130 năm. Hãng xe đạp Maruishi có nhiều dòng xe và đa dạng về kiểu dáng, mẫu mã như xe đạp cào cào, xe đạp mini, xe đạp địa hình, xe đạp thể thao,…đặc biệt là sản phẩm xe đạp thể thao cao cấp được nhập nguyên chiếc, chất lượng tốt, sẽ rất tuyệt cho bạn để đi xe mùa đông giá lạnh.
Để lại bình luận