Hướng dẫn sử dụng xe đạp địa hình cho người mới bắt đầu

Bắt đầu sử dụng xe đạp địa hình có thể là một trải nghiệm thú vị và hứng thú cho bất kỳ ai muốn khám phá thế giới xung quanh mình. Tuy nhiên, để tận hưởng được trọn vẹn niềm vui của việc điều khiển xe đạp địa hình, việc hiểu và áp dụng các kỹ thuật cơ bản là vô cùng quan trọng. Trong bài viết này, hãy cùng Xe đạp Nhật Bản khám phá những điều cơ bản mà người mới bắt đầu cần biết khi sử dụng xe đạp địa hình, từ việc cân chỉnh yên xe đến kỹ thuật vượt địa hình khó khăn. Bằng cách nắm vững những nguyên tắc cơ bản này, bạn sẽ có thể tận hưởng những chuyến đi thú vị và an toàn trên những con đường mòn núi đồi và địa hình đa dạng.

Cách sử dụng bộ truyền động của xe đạp địa hình

Tay lái bên trái/bên phải

Thường, tay đề được đặt ở phần tay lái (ghi đông) của xe đạp địa hình, có chức năng điều khiển hệ thống bộ đề.

Tay đề bao gồm tay đề bên trái và bên phải, mỗi bên có chức năng riêng:

Tay đề bên trái có chức năng chuyển xích qua các đĩa.
Tay đề bên phải có chức năng chuyển xích lên và xuống trên các tầng của líp.

Việc điều chỉnh giữa các đĩa và giữa các tầng của líp ảnh hưởng trực tiếp đến lực đạp của bạn, giúp bạn dễ dàng di chuyển trên địa hình đồi núi, điều chỉnh tốc độ hoặc kiểm soát lực đạp khi leo dốc hay xuống dốc.

Xác định cấp số bộ đề

Mỗi tay bấm trên xe đạp địa hình thường được trang bị một bảng hiển thị số để người dùng có thể dễ dàng điều chỉnh hệ thống bộ đề, từ đó tăng tính linh hoạt và tốc độ khi đạp xe.

Ví dụ:

Tay bấm chuyển líp hiển thị 7 số, tương ứng với 7 líp khác nhau.
Tay bấm chuyển dĩa có 2 số, tương ứng với 2 dĩa, tổng cộng cung cấp 14 tốc độ khác nhau.

Cách sang số

Trên bên tay bấm để điều chuyển dĩa (tay trái), để chuyển sang số cao hơn, bạn sẽ bấm tay gạt lớn nhất, và để xuống số, bạn sẽ bấm tay gạt nhỏ hơn. Khi thực hiện thao tác này, bạn cần bấm tay gạt đồng thời với việc đạp xe. Rất quan trọng là bạn chỉ nên bấm tay gạt khi đang đạp xe.

Đối với tay bấm để điều chỉnh líp, bạn cũng sẽ bấm tay gạt lớn nhất và kết hợp với việc đạp xe để chuyển sang số cao hơn, và bấm tay gạt nhỏ hơn để xuống số. Việc điều chỉnh líp sẽ tạo ra lực đẩy, giúp xe dễ dàng di chuyển khi leo dốc hoặc xuống dốc.

Cách sử dụng bộ truyền động của xe đạp địa hình

Lưu ý trước khi chuẩn bị đạp xe địa hình

Trước khi bắt đầu chuẩn bị cho một cuộc điều khiển xe đạp địa hình qua những địa hình phức tạp và có chướng ngại vật, một số lưu ý quan trọng cần được xem xét.

Có thể bạn cũng quan tâm: Hô hấp trong quá trình đạp xe là vô cùng quan trọng

Đầu tiên, là việc luyện tập thường xuyên để làm quen với việc vận hành xe đạp địa hình và sử dụng cấp số bộ đề ở nhiều loại địa hình khác nhau. Từ đường phẳng đến những con đường gấp khúc và gồ ghề, việc quen thuộc với cách điều khiển và chuyển số sẽ giúp bạn tự tin hơn khi đối mặt với những thách thức trên đường.

Việc sử dụng phanh trên địa hình đồi núi không đơn giản chỉ là việc bóp phanh để dừng xe một cách an toàn. Điều này đòi hỏi sự linh hoạt và khả năng xử lý tình huống bất ngờ một cách khéo léo. Trong những tình huống trơn trượt, thắng gấp hoặc nguy cơ té xe, kỹ năng và phản ứng nhanh chóng là cần thiết để tránh gây nguy hiểm cho bản thân và những người xung quanh.

Nhớ rằng việc chuẩn bị kỹ lưỡng và có kỹ năng sẽ giúp bạn tận hưởng cuộc điều khiển xe đạp địa hình một cách an toàn và thú vị hơn.

Lưu ý trong quá trình đạp xe địa hình

Khi sử dụng xe đạp địa hình và đối mặt với những đoạn đường leo dốc, việc duy trì tốc độ và đều chân là một yếu tố quan trọng. Bằng cách này, bạn sẽ tránh được tình trạng tụt lùi không mong muốn và duy trì được sức mạnh cần thiết để vượt qua đoạn đường đầy thách thức. Hơn nữa, để giảm bớt lực cản của gió khi di chuyển trên đoạn đường leo dốc, một kỹ thuật quan trọng là cúi người về phía trước. Điều này giúp tạo ra một tư thế hữu ích, giảm cản gió và tăng hiệu suất di chuyển. Hạn chế việc nhổm ra khỏi yên xe cũng là một biện pháp quan trọng để giữ cho bánh xe sau bám chắc chắn trên mặt đất, giúp bạn duy trì sự kiểm soát và ổn định trên địa hình đầy khó khăn.

Khi đối mặt với các đoạn đường xuống dốc, kỹ thuật đạp xe an toàn và hiệu quả là điều không thể bỏ qua. Bạn nên giữ bàn đạp song song với mặt đất, tránh việc đặt chân quá thấp, điều này sẽ giúp bạn tránh được các sự cố không mong muốn như va đập vào các vật cản như tảng đá, cành cây hay các vật thể khác trên đường. Bằng cách này, bạn có thể duy trì sự ổn định và kiểm soát tốt hơn khi di chuyển xuống dốc, giúp tăng cảm giác an toàn và tự tin trong mọi tình huống.

Lưu ý trong quá trình đạp xe địa hình

Cách kiểm tra và bảo dưỡng xe đạp địa hình sau mỗi chuyến đi

Bước 1: Dụng cụ chuẩn bị

Chai tẩy dầu nhớt chuyên dụng
Xịt silicon bảo dưỡng ron cao su
Nhớt sên
Xịt chống rỉ sét
Bàn chải đánh răng
Bàn chải chà líp
Mỡ bò
Khăn lau sên
Chai xịt nước sạch

Có thể bạn cũng quan tâm: Cách điều chỉnh vành xe đạp

Bước 2: Vệ sinh bộ truyền động

Để làm sạch bộ truyền động của xe đạp, bạn có thể sử dụng dung dịch tẩy dầu nhớt chuyên dụng. Bắn xịt dung dịch đều lên bộ truyền động, sau đó đợi khoảng 2 phút để dung dịch thấm vào và làm mềm bùn đất dơ bám trên thiết bị.

Sau đó, sử dụng hộp rửa sên chuyên dụng hoặc bàn chải đánh răng để vệ sinh sạch sẽ sên. Đảm bảo bạn chà sạch tất cả các mắt sên, đặc biệt là phải đảm bảo không còn mắt sên nào bị dính bẩn. Điều này giúp đảm bảo hiệu suất hoạt động của bộ truyền động và kéo dài tuổi thọ của các thành phần.

Sau đó, xịt thêm dung dịch tẩy rửa chuyên dụng vào líp để làm ướt, sau đó sử dụng bàn chải đánh răng để chà sạch. Hãy đảm bảo vòng líp được vệ sinh sạch sẽ và không còn sót vòng nào. Tiếp theo, sử dụng bàn chải chà líp chuyên dụng để làm sạch sâu bên trong ổ líp.

Tiếp theo, sử dụng bàn chải đánh răng để chà sạch bánh xe đề. Thường những đất bẩn thường dính cứng ở bánh xe đề nên cần phải chà kỹ. Sau đó, xịt nước sạch để rửa trôi hết chất dơ. Dùng khăn để lau khô sên, líp, dĩa và cùi đề.

Hãy dùng khăn để lau khô sên và líp. Sau đó, châm nhớt sên xe bằng cách thực hiện thao tác vừa xoay giò dĩa vừa châm nhớt lên sên. Trong mùa mưa, bạn nên châm khoảng 15 – 20 giọt để hạn chế bám bẩn, trong khi vào mùa khô, bạn chỉ cần châm mỗi mắt sên 1 giọt.

Lưu ý: Hãy xịt rửa kỹ từng chi tiết để đảm bảo dung dịch tẩy được rửa trôi hết.

Bước 3: Kiểm tra cốt bánh xe

Bạn cần lật ngược xe lại và mở tay gạt để kiểm tra cốt bánh xe. Một tay giữ cố định núm cốt bánh, còn tay kia xoay tay gạt ngược chiều kim đồng hồ.

Cốt bánh xe phải có đầy đủ các linh kiện như lò xo không biến dạng và thân cốt phải thẳng không có dấu hiệu rỉ sét. Nếu phát hiện rỉ sét, bạn nên sử dụng chai xịt chống rỉ và lau sạch.

Sau đó, bôi một ít mỡ bò lên phần ren vặn. Không nên bôi quá nhiều mỡ vì điều này có thể làm xe dễ bám bụi hơn. Tiếp theo, vặn núm xoay theo chiều kim đồng hồ để siết cốt bánh xe. Bạn nên xoay bánh xe và sử dụng ngón tay để kiểm tra độ đảo của bánh.

Trong trường hợp bánh xe đảo quá nhiều, bạn nên đưa xe đến trung tâm bảo trì sửa chữa xe đạp gần nhất để được cân chỉnh lại, đảm bảo độ an toàn tối đa.

Có thể bạn cũng quan tâm: Có 1 loại đạp xe bạo ngược, gọi là đạp xe với chấn thương

Bước 4: Kiểm tra cáp đề

Để điều chỉnh dây cáp đề sau và sên xuống líp nhỏ nhất, trước hết bạn cần bấm cho sên xuống líp nhỏ nhất để đảm bảo sên đạt đến vị trí cần thiết trên líp. Sau khi điều chỉnh, bạn tiếp tục bấm cho sên di chuyển lên líp lớn từng bậc và quan sát sên.

Trong trường hợp sên líp không mượt, có thể do dây cáp đề bị giãn. Đơn giản, bạn chỉ cần tăng dây cáp để sên lên líp mượt hơn. Để sên có thể di chuyển lên líp, bạn cần vặn nút tăng cáp ngược chiều kim đồng hồ một cách vừa phải. Sau đó, bấm sên lên xuống líp để kiểm tra lại lần nữa.

Nếu sên xuống líp nhỏ không mượt là do dây cáp đề quá căng, bạn chỉ cần xoay nút cáp theo chiều kim đồng hồ để xả lỏng dây, nhưng cũng cần chú ý không xoay quá nhiều. Điều này sẽ giúp khắc phục tình trạng sên xuống líp nhỏ không mượt.

Bước 5: Vệ sinh phuộc

Đầu tiên, sử dụng nước sạch hoặc dung dịch rửa xe pha loãng để xịt lên ống ty phuộc. Sau đó, dùng một khăn sạch để lau sạch phần ống ty phuộc. Đối với việc loại bỏ bùn đất và các vết bẩn bám trên phốt cao su phuộc, bạn nên sử dụng một phần mép của khăn để thao tác dễ dàng hơn.

Tiếp theo, sử dụng chai xịt silicon bảo dưỡng để phủ lên phốt cao su của ty phuộc và dùng một khăn mềm để phủ đều chất này. Để cho dung dịch silicon thẩm thấu và bôi trơn phốt cao su tốt hơn, hãy đợi cho dung dịch tự khô.

Nếu bạn sử dụng phuộc hơi, hãy sử dụng ống bơm phuộc chuyên dụng để kiểm tra lại áp suất trong phuộc. Tuy nhiên, để đảm bảo lượng hơi bơm vào chính xác nhất, hãy đưa phuộc đến cửa hàng phụ tùng hoặc sửa chữa phuộc.

Bước 6: Kiểm tra thắng

Trước tiên, kiểm tra khoảng cách mà bóp thắng cần phải đi. Nếu bóp thắng quá sâu vào tay lái, việc bóp thắng sẽ trở nên khó khăn và gây nguy hiểm. Hãy điều chỉnh khoảng cách sao cho vừa đủ để đảm bảo an toàn.

Đối với hệ thống thắng dùng dây cáp, hãy vặn nút tăng dây cáp để giảm sâu của bóp thắng và vặn ngược chiều kim đồng hồ để căng dây. Khi vặn nút tăng cáp, hãy bóp nhẹ vào thắng để kiểm tra xem sự điều chỉnh có phù hợp không. Sau đó, hãy vặn lại vòng khóa theo chiều kim đồng hồ để cố định nút tăng dây cáp.

Tiếp theo, kiểm tra độ mòn của bố phanh. Nếu bố phanh gần đến phần kim loại hoặc mỏng dưới 1mm, thì nên thay mới để đảm bảo an toàn khi phanh.

Tham khảo

Nếu bạn đang tìm mua một chiếc xe đạp thể thao chính hãng và chất lượng, bạn có thể hoàn toàn tin tưởng và lựa chọn tham khảo tại chuỗi hệ thống cửa hàng xe đạp nổi tiếng tại Hà Nội – Xe Đạp Nghĩa Hải: