Hãy sử dụng những mẹo khử mùi cơ thể khi đạp xe dưới đây để lúc nào cũng thơm mát. Thực ra có rất nhiều cách khiến cho bạn bị mùi cơ thể mà không hề hay biết, và bất kỳ ai trong bán kính 1m sẽ bắt đầu chú ý. Đột nhiên, bạn trở thành người “hôi hám” chỉ bởi vì bạn mặc loại vải không phù hợp, hoặc thậm chí vì có vẩy da trên vai. (Vâng, thậm chí cả gàu cũng có thể gây mùi cơ thể).
Trước tiên, đừng lo lắng. Nó xảy ra với tất cả mọi người. Nhưng làm thế nào để bạn khử mùi hôi khi đạp xe và tránh tái diễn? Bạn cần thực hiện các thay đổi đơn giản cho một vài phần cốt lõi của chế độ sinh hoạt hàng ngày của bạn. Đối với những lời khuyên này, chúng tôi đã nói chuyện với Tiến sĩ Hooman Khorasani, Thạc sỹ và Trưởng phòng Phẫu thuật Da liễu và Phẫu thuật Thẩm mỹ tại Trung tâm Y tế Mount Sinai ở thành phố New York. Đây là những gì bạn cần, và những gì bạn sẽ cần phải làm để giữ mùi của bạn tốt nhất:
Mặc các loại vải khô nhanh, thông thoáng
Một trong những nguồn chính của mùi là mồ hôi. Điều đó có nghĩa là một trong những giải pháp tốt nhất của bạn là mặc đúng loại quần áo đạp xe chống mồ hôi. Bạn muốn một cái gì đó giảm thiểu mồ hôi khỏi cơ thể của bạn, nơi nó có thể bay hơi thay vì nhớp nháp dính lại trên da quá lâu.
Mẹo khử mùi cơ thể khi đạp xe
Đối với tập luyện, hãy dùng quần áo vải nylon vì nó làm mồ hôi khô nhanh, thoát hơi dễ dàng và chống lại nấm mốc. Mặc dù polyester có nhiều chất lượng giống như nylon, hãy đảm bảo giặt ngay sau khi tập xong vì polyester dễ dàng tích tụ vi khuẩn (đối với bất kì quần áo và dụng cụ thấm nhiều mồ hôi, bụi bẩn… cũng nên áp dụng cách tương tự).
Đối với mặc hàng ngày, hãy chọn quần áo làm từ sợi bông. Tiến sĩ Khorasani nói: “Bông nhẹ rất thoáng khí và cho phép luồng không khí giúp làm khô những vùng ẩm ướt do mồ hôi. Vào những ngày nóng, hãy nhớ rằng bông sẽ hấp thụ độ ẩm thay vì ém lại trên người bạn. Nhưng có những lựa chọn vải khác nếu bạn không muốn dùng vải bông. Tiến sĩ Khorasani nói: “Một loại vải tự nhiên tốt khác là sợi tre. “Nó có chất lượng cao, cực kỳ mềm, thoáng khí và thấm. Nó cũng có tính kháng mùi, nấm mốc, và vi khuẩn, thậm chí sau nhiều lần giặt. “
Quần áo chống mồ hôi khi đạp xe
Ngoài ra, đi xe đạp vào mùa đông, hãy xem xét mua áo lông cừu merino, loại vải này sẽ tự nhiên cuốn đi mồ hôi. Tiến sĩ Khorasani nói rằng cả hai đều thông thoáng và là chất cách nhiệt, và nó chống lại vi khuẩn tốt hơn các vật liệu tổng hợp.
THAM KHẢO THÊM
Sắp đến hè rồi! Bạn đã chuẩn bị xe đạp xong chưa?
Làm sao để vác xe đạp trong trường hợp gặp địa hình khó khăn
Làm thế nào để tập luyện đạp xe với máy theo dõi nhịp tim
Sử dụng sản phẩm khử mùi hoặc chống mồ hồi
Tiến sĩ Khorasani cho biết: “Hãy tìm kiếm chất chống mồ hôi vì các chất khử mùi chỉ làm giảm các vi khuẩn gây mùi và không làm giảm mồ hôi (chính nó gây ra mùi nhiều hơn),”
Bôi hoặc xịt vào buổi sáng, và một lần nữa trước khi đi ngủ để tắt các tuyến mồ hôi trong khi bạn ngủ – trong khi chúng ít hoạt động hơn – và không thể bị cuốn trôi bằng mồ hôi ngay khi bạn áp dụng nó. Tiến sĩ Khorasani cho biết thêm một số chất chống mồ hôi này có chứa silica hoặc propylen glycol có thể gây kích ứng da. Ông cũng lưu ý rằng bất kỳ sản phẩm nào có mùi thơm có thể làm tăng khả năng phát ban.
Tập trung vào bốn bộ phận cơ thể quan trọng
Tiến sĩ Khorasani chỉ ra bốn phần cơ thể của bạn chủ yếu dẫn đến mùi: nách, háng, bàn chân và da đầu.
Hai đầu tiên – nách và háng- phần lớn các tuyến apocrine của cơ thể. Các tuyến này chịu trách nhiệm cho phần lớn mồ hôi trên cơ thể, và được kích hoạt trong thời kỳ dậy thì. Bạn có thể giảm thiểu mùi hôi trong những bộ phận này bằng cách tắm mỗi ngày và ngay sau khi đổ mồ hôi nhiều.
Rửa đôi chân của bạn mỗi ngày: chúng không tạo ra mùi, nhưng khi ở trong tất và giày (một môi trường ẩm ướt, ẩm ướt, nếu có), đó là một công thức cho nấm và vi khuẩn và có thể dẫn đến mùi hôi khó chịu. Tiến sĩ Khorasani nói: Bạn có thể giảm thiểu được mối đe dọa của mùi và sự kỳ quặc bằng kem chân hoặc phấn rôm trẻ em.
Cuối cùng, gàu cũng có thể dẫn đến thêm mùi: Da chết trên đầu tích tụ cũng gây ra mùi hôi, nếu bạn đồ mồ hôi nhiều thì mùi càng tê. Việc sử dụng dầu gội chống gàu đơn giản và các sản phẩm tạo kiểu nhẹ nhàng sẽ khắc phục được vấn đề.
Xe đạp Nghĩa Hải là nhà phân phối độc quyền các dòng xe đạp Nhật Bản với thương hiệu Maruishi nổi tiếng, có bề dày hoạt động hơn 130 năm. Hãng xe đạp Maruishi có nhiều dòng xe và đa dạng về kiểu dáng, mẫu mã như xe đạp cào cào, xe đạp mini, xe đạp địa hình, xe đạp thể thao,…đặc biệt là xe đạp địa hình nhập khẩu, chất lượng tốt, sẽ là lựa chọn tuyệt vời dành cho các tay đua.
Leave a reply